近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.1狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现1％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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