人要认识(shí)自己原生(shēng)家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元(yuán)素带到(dào)新家庭去。

　　原生(shēng)家庭和离异(yì)家庭对孩(hái)子影响的(de)不同

　　原生家庭的孩(hái)子和离异家庭(tíng)的孩(hái)子，他(tā)们的(de)成(chéng)长过(guò)程就是(shì)不一样，缺少了一份(fèn)父母的爱，在十几年的成长中(zhōng)，对(duì)于性格、学习、做事都(dōu)有一定影响。

　　原生家庭的孩子，有(yǒu)一股(gǔ)发自内心(xīn)的自信，亲生父母打骂是怎么也进不了(le)孩子心的。

　　但离异家庭的孩子，就不一(yī)样(yàng)了(le)，不是(shì)亲生的(de)父母打不敢(gǎn)打，骂也(yě)不敢骂，生怕两者之间的生气越来(lái)越生(shēng)。

　　那(nà)些已经离(lí)异过的父母或者孩子(zi)，既(jì)然已经选择，前路漫漫，往事清零，让新(xīn)的一年(nián)里有个(gè)好运(yùn)气，过(guò)好(hǎo)自己的每一天。

　　从小缺失的(de)爱，它不是你犯(fàn)错的理(lǐ)由，因为没了这些爱，你才要更强大和更努力，让自己的以(yǐ)后过得更(gèng)好。

原生家庭问题是指什么

　　在社会学的定义上，原(yuán)生家庭(tíng)指的(de)是儿女还未成婚，仍和父母(mǔ)在一起(qǐ)生(shēng)活的家庭。

　　一个(gè)温(wēn)馨(xīn)、充满爱和(hé)关怀的原(yuán)生家庭，对子女的性(xìng)格塑(sù)造有着至(zhì)关重要的(de)正面引导(dǎo)作用;反之(zhī)，缺(quē)乏爱(ài)和(hé)温暖(nuǎn)的原生(shēng)家(jiā)庭(tíng)，对孩子的心理，则会带来严重的伤(shāng)害。

　　奥地利著名心理学家阿德勒曾说过这样的一句名言：幸福的人，一生都(dōu)被童(tóng)年治愈;不幸的人，一生都在(zài)治(zhì)愈自己的童年。

　　他这句话，将原生家庭对(duì)孩(hái)子心理抚慰的影响力，深刻地揭露(lù)了出来。

　　一个原生家庭(tíng)中(zhōng)，父母的漠视，会对(duì)孩子的(de)身心成(chéng)长，造成深深(shēn)的伤害。

　　孩子在这样(yàng)的(de)一(yī)个家庭中长大成人(rén)，自我的人生观、价值观以及世(shì)界观，都会受到(dào)负(fù)面的影响。

　　最典型的(de)一(yī)个表现，就是会使得孩(hái)子的(de)性格变得更孤僻自(zì)闭，不愿敞(chǎng)开心扉和他人坦诚交流，疏(shū)远(yuǎn)了身边人，也就会(huì)让(ràng)孩子疏远了这个世界，也将(jiāng)会极(jí)大(dà)地缺乏阳光、积极(jí)、乐观的心态。

　　尤其是这种只注重偏爱一个孩子，而忽略(lüè)另一个孩子心(xīn)理感(gǎn)受(shòu)的亲子关系。

原(yuán)生家庭问题都有(yǒu)哪些问题

　　孩子在混乱和充满冲突的家庭环境中长大，或有一个经常暴怒的父(fù)母，这样(yàng)的孩(hái)子(zi)往往(wǎng)会认为，大声(shēng)争吵和(hé)辱骂(mà)是正常的沟通方式(shì)。

　　因(yīn)此，在他们成年后，往往也(yě)会用这种沟通方式去和他人(rén)相处，这很容易(yì)伤害(hài)亲密(mì)关系。

　　另(lìng)外，在(zài)一个父母双方(fāng)都经常情绪低落、互相争吵的环境(jìng)中长大，会大大提高(gāo)孩子的焦(jiāo)虑水平。

　　他们(men)可(kě)能(néng)会(huì)产生信(xìn)任问题，认(rèn)为家庭(tíng)生活是不稳(wěn)固(gù)的，所有的关系都是(shì)脆(cuì)弱和不(bù)可靠的。

　　1、孩子经常遭(zāo)到父(fù)母的(de)拒绝和忽视

　　孩(hái)子(zi)需要父(fù)母看到(dào)并接(jiē)受他们真实的(de)样(yàng)子。

　　如果父母(mǔ)不能(néng)看(kàn)到孩子真(zhēn)实的性格，而一味(wèi)用自己理(lǐ)想中的(de)样子去要求孩子(zi)，孩子就会(huì)很容易情绪低落、缺(quē)乏自信、没有主见――经常需要别(bié)人对自己的评价，让别(bié)人告(gào)诉自(zì)己应该怎么做(zuò)。

　　就比如说，一个生性(xìng)羞涩(sè)的孩子(zi)，但父母(mǔ)却总让(ràng)他应(yīng)对各种社交场合(hé)，孩子并不会(huì)真的(de)如父母(mǔ)期望(wàng)的那样(yàng)发生改变，反(fǎn)而他(tā)们会因此不能了解自己的(de)优势(shì)和弱点。

　　他们可能会发(fā)展出冲(chōng)突的自我认知，经常会这样想：我(wǒ)现(xiàn)在是这样，但我本应是另外(wài)的样(yàng)子(zi)。

　　父母忽视孩(hái)子真实的样子，拒绝接受孩子(zi)的本性(xìng)网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊，一方面会导(dǎo)致孩子(zi)一直到成年(nián)都(dōu)总觉得自己不够好，另一方面，他们(men)中的很(hěn)多(duō)人也变成了吹毛求疵的人(rén)，经常用不(bù)合理(lǐ)的标(biāo)准来要求他(tā)人。

　　2、是(shì)受(shòu)过情感/身体(tǐ)/性虐(nüè)待等创伤经历的(de)幸存者

　　虐待是一个(gè)非常复杂的问题(tí)，它对孩(hái)子(zi)造成的影响用(yòng)好几篇论文也说不完。

　　一般(bān)来说，受到虐待往往(wǎng)会造成这(zhè)些后果：低自尊、焦虑、抑郁(yù)、信(xìn)任(rèn)问题(tí)、自我评价过低、好斗、亲密(mì)关系(xì)和两性(xìng)关系上的问题等等。

　　3、父母中(zhōng)的一方角色缺失或在(zài)情感上遭到父母中某一(yī)方的(de)抛弃

　　很多孩子(zi)是缺爱的，他们并不缺衣少食，却从(cóng)来都感受不到父母(mǔ)的爱，和父母之(zhī)间有强烈(liè)的距离感。

　　事(shì)实上(shàng)，往往这些父母自身存在很严重的问题(他们也是原(yuán)生家庭的受害(hài)者(zhě)!)，使他们无法对孩(hái)子表达出温暖和爱(ài)。

　　孩(hái)子往往会觉得，他们之所以(yǐ)感(gǎn)受不(bù)到父母的(de)爱，是因为不够好或(huò)完(wán)美。

　　他们(men)可能会变(biàn)成完美主义者(zhě)，以离谱的高标准来要(yào)求自己(jǐ)以及自己身边的人。

　　而因为他们觉(jué)得自己(jǐ)不够好(hǎo)，也就会很难对自己的伴侣敞开心扉，分享自己的(de)感觉和想法。

　　因为(wèi)他们总是担心，一旦对方知道了自己真(zhēn)实的样子，就(jiù)会失去对方的尊重和爱。

　　另一(yī)个(gè)极(jí)端(duān)的(de)可能是(shì)，他们(men)也有可能会极(jí)端依(yī)赖自己的伴侣，希望伴侣能够给(gěi)他们那些没有(yǒu)从(cóng)父母身上获(huò)取(qǔ)的、无穷(qióng)无尽(jǐn)的(de)爱。

原生家庭(tíng)为什(shén)么对一个人(rén)影响很大

　　早年的情(qíng)感会(huì)决定你的(de)言语(yǔ)，言语会决定你(nǐ)的社会(huì)性，社会性(xìng)就是(shì)社会(huì)交往的能力，而社会性，又会(huì)影(yǐng)响到你(nǐ)后(hòu)边的认(rèn)知方式(shì)。

　　当你尚不具备判断能力时，你最基本的认(rèn)知来(lái)自(zì)你的家庭。

　　不(bù)仅仅(jǐn)是你的世界观、人生(shēng)观、价值观受到它的强(qiáng)烈影响，而且你为人处世的方式方法、你思考问题的(de)方式都会受到(dào)家(jiā)庭、最亲(qīn)近的(de)人的(de)影响。

　　良好的家风、教育(yù)和财力为(wèi)个人的长进提供了较好(hǎo)的基础和条件，如果你有幸生在这样的家庭里面(miàn)，是值得庆幸的事情(qíng)。

　　原生家庭对你(nǐ)的影(yǐng)响程度高低来自于你个体独立的力量和家庭影响的力(lì)量对比：如果你个体独立(lì)的力量越大，那(nà)他(tā)们的影响越(yuè)小;反之，如果你个体独立的力量越小，那家庭的影响(xiǎng)越大。

　　1、缺爱

　　缺爱从成因上可(kě)以分为情感忽视型、情感虐(nüè)待型和情(qíng)感混乱型(xíng)。

　　情感忽视型(xíng)指的是父母对孩子关爱太少，容(róng)易让孩(hái)子通过讨好来获得爱(ài)，觉得自己(jǐ)不配被爱(ài)，渐渐发(fā)展为依赖(lài)类型中的(de)焦(jiāo)虑型。

　　情感虐待(dài)型(xíng)指的是孩子的父(fù)母惯(guàn)用打骂和(hé)贬低的方式教(jiào)育孩子，这容易让孩子(zi)开始自我否定，对他人抱有敌意和(hé)惧(jù)意，发展为依(yī)恋类型中(zhōng)的隔离型。

　　情感混(hùn)乱型指的是父母自身有(yǒu)严重的心理问(wèn)题，情绪不稳定，常常(cháng)给孩(hái)子造成巨大创伤，事后(hòu)又极力弥(mí)补或者(zhě)道歉。

　　容易让孩子辨别不(bù)出好坏情绪，发展为依恋类型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责别(bié)人的人，往(wǎng)往(wǎng)看到的是别人(rén)的错误(wù)、缺点和不(bù)足，并且会(huì)把结(jié)果的糟(zāo)糕和(hé)自己不好的感受，都归结(jié)给对方。

　　面对喜欢指责(zé)的人，他人的感受会(huì)非常糟(zāo)糕，就像一无(wú)是处的人，不论怎么(me)做(zuò)都无法满足这类(lèi)人(rén)的要求。

　　指责是一个代际传(chuán)承(chéng)的问题，喜欢指责别人的人，往往有(yǒu)个(gè)喜欢指责他们的(de)父母，在他(tā)们的父母看来(lái)，他们没有优点，不(bù)应该犯(fàn)错，在(zài)都是你不好、都是你的错、都是(shì)因(yīn)为你(nǐ)的(de)批评中长(zhǎng)大。

　　因此(cǐ)，他(tā)们(men)非但不会变得宽容理解(jiě)，反而会内化(huà)他们(men)的(de)父(fù)母(mǔ)的形(xíng)象，在内(nèi)心塑(sù)造一个(gè)无比(bǐ)严厉的批评者，对自(zì)己和对他人都十(shí)分挑剔。

　　被指责长大的人活成了他们父母的模(mó)样，用指责来(lái)诱导他人(rén)，来验证(zhèng)早年经验的正(zhèng)确性。

　　如果(guǒ)你想要改善(shàn)和这类(lèi)人之间(jiān)的关系，就(jiù)不能受其(qí)潜意识诱导，而要在他每一次指责的时候肯定他(tā)。

　　3、控制

　　双(shuāng)方(fāng)的关系越亲密，就越(yuè)容易发生(shēng)情感(gǎn)操控的情况。

　　全球反情感暴力专家、美国著名心理(lǐ)学(xué)博士丽莎·阿伦(lún)森·方(fāng)特斯在她的书(shū)《情感(gǎn)操纵(zòng)》中，认为(wèi)亲密(mì)关(guān)系中的(de)情感操(cāo)纵，指的是运用情感成为伤害对方的武器，支配、胁(xié)迫他人，从而使自己的目的得以达(dá)成。

　　电视剧(jù)《小欢喜》中乔(qiáo)英子(zi)和妈妈宋倩的关系便可以(yǐ)体现这(zhè)一点(diǎn)，宋倩对英(yīng)子说的最多的话就是：英子，你可是(shì)妈的一切呀!、你是(shì)妈妈(mā)身上掉下来(lái)的(de)一块肉、妈是和你最(zuì)亲的人了，还(hái)能(néng)害你呀!这样(yàng)的(de)缺乏边界的情感(gǎn)关系(xì)，会让人变得(dé)窒息，英子(zi)最后得抑郁症也(yě)证实了(le)这一点。

原生家(jiā)庭缺爱的人(rén)如何(hé)自救

　　缺爱的孩子，经历的童年肯定有特别不容易的一面，但也(yě)有特别强大的一面。

　　如果你小时候很孤单，少有人(rén)陪伴和照顾(gù)。

　　那你为了活(huó)下来，往往会更加独立(lì)，有超过同龄人的(de)生活自理(lǐ)能(néng)力;如(rú)果你父母情绪比较暴躁，那你(nǐ)为了家庭和(hé)睦，让父母少生(shēng)气，就会(huì)不知不觉练就超过(guò)同龄人的情绪观察能力和共情能力，时间长了就(jiù)像有情绪(xù)读心术一样，能(néng)准(zhǔn)确把握别人此时此刻的情绪，更知道别(bié)人想(xiǎng)听的话和希望(wàng)你做的事;如果(guǒ)你的父母把你交给亲戚朋友老师(shī)轮流带，那你(nǐ)就会练(liàn)就很强的(de)适(shì)应能力，甭管跟谁都(dōu)能相处(chù)，不怕陌生的环境。

　　苦涩的背后，你(nǐ)也被赋予了(le)特殊力量。

　　这些力(lì)量在你的过去帮助过(guò)你，在(zài)未(wèi)来依然会在某个角度帮(bāng)助(zhù)你。

　　你该(gāi)做的不是嫌弃它们，而是感谢(xiè)它们，拥(yōng)抱它们，善用它们。

　　它(tā)们(men)其实早(zǎo)就(jiù)成(chéng)为了你的一(yī)部分。

　　经历了种种苦涩后，你值得被爱，你身上附加的种种力量也值得被爱。

　　而那个(gè)地方藏(cáng)着的，其实就是你内心(xīn)深处那个弱小的孩子。

　　这(zhè)个(gè)孩(hái)子是你潜意(yì)识里童年(nián)的缩影。

　　曾经，那(nà)是(shì)个无助的孩子，但现在(zài)，这个孩子有了依靠。

　　那(nà)个依靠，就是如今(jīn)成年的你。

　　你可以(yǐ)重新接纳(nà)他，给他(tā)无条(tiáo)件的爱(ài)，把他抚养长大。

　　当你的内心小孩成长了，觉醒了，放(fàng)开了，不再恐(kǒng)惧了(le)，再加上帮助过你的特质(zhì)加(jiā)持，你(nǐ)甚(shèn)至会比从(cóng)小一帆(fān)风顺的(de)孩(hái)子，更加(jiā)有力量(liàng)。

　　尼采曾说：杀不死我的，会使我更强大。

　　大成就者，往往都曾(céng)经历常(cháng)人所不能承受之痛。

　　你经历(lì)过(guò)的伤痛，不只是伤痛，更是(shì)潜在的(de)能(néng)量。

　　接纳真实的自己，善用你特殊经(jīng)历(lì)赋予你的特质，发挥出更大的潜(qián)能(néng)。

　　他们将爱情问题首先看做(zuò)是一个(gè)被爱的问题，而(ér)不(bù)是去爱(ài)和有没有能力(lì)去(qù)爱的问题(tí)。

　　但是，爱其实是一门艺术，需要人们有相(xiāng)关(guān)的(de)知(zhī)识并付出相应的努力。

　　非安全型人格其实，是(shì)没有爱(ài)的能(néng)力的，因为缺爱，他们(men)在(zài)两性关系中，更多的(de)是索取。

　　依据艾利希·弗洛姆(mǔ)的理论(lùn)，其实爱的(de)能力，应(yīng)该(gāi)是有勇(yǒng)气不计回报的去爱一个人，全心全意的为对方好(hǎo)。

　　在(zài)爱的过程中(zhōng)，促使我们成长，让(ràng)我(wǒ)们得(dé)到幸福。

　　在我们(men)年幼的时候，如果(guǒ)你(nǐ)感觉到被你妈(mā)妈忽略。

　　长大(dà)之(zhī)后，你(nǐ)需要有意识的知道，你妈妈那时候(hòu)需要工作，保证你的生活。

　　你爱着你的母亲(qīn)，其(qí)实就更不(bù)应该(gāi)去(qù)记恨她那(nà)么(me)久，那(nà)么多年。

　　你需要与(yǔ)自己和(hé)解(jiě)，你欠你母亲一句原谅。

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