随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处(chù)。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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