生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发(fā)生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太(tài)好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安(ān)静的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的(de)味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(gu一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元āng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèn一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元g)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年(nián)期不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都(dōu)具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学(xué)成人(rén)还(hái)能够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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