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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好(特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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