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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境>

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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