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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(fé田井读什么字，畊和耕的区别i)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的(de)量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积(jī)来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区(qū)别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市田井读什么字，畊和耕的区别面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的。

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