怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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