黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多(duō)余(yú)的(de)脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物质(zhì)， 大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿00后初中学历很丢人吗四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚00后初中学历很丢人吗油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我(wǒ)国北(běi)方(fāng)的(de)一(yī)种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基酸的含量均(jūn)高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华北、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　00后初中学历很丢人吗1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压(yā)患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大(dà)米丰富(fù)。

　　以上资料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大(dà)黄米

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