莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲一里地等于多少米 一里地等于多少公里p>

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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