当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗-橘子百科-橘子都知道

当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)以及一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)千焦，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)米饭，一个鹅(é)蛋的(de)热量是(shì)多少卡路里(lǐ)，一百克(kè)鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

一个(gè)鹅(é)蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积(jī)上(shàng)来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营养价值(zhí)上并(bìng)非成(chéng)三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(z当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗hòng)225～280克，较(jiào)一般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素(sù)及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适(shì)量清(qīng)水、少量食用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后，你可(kě)以直(zhí)接(jiē)把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子(zi)，用筷子(zi)不断(duàn)搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的(de)鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自(zì)己的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应(yīng)该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用(yòng)油(yóu)加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻炒的(de)鹅(é)蛋加(jiā)入锅里，加入(rù)适量的食(shí)盐调味(wèi)，然(rán)后就(jiù)可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别(bié)好。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有(yǒu)必(bì)要用塑料包装，它应该直接放在一(yī)个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边(biān)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育(yù)有很好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维(wéi)生素含(hán)量也很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维(wéi)生素(sù)A、D和一些核(hé)黄素(sù)，对人(rén)视力(lì)也有很(hěn)好补(bǔ)益作用(yòng)。