近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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