近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉均码一般是什么码，均码一般是什么码数妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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