夫(fū)妻生活(huó)几乎是每个人的(de)人生当中(zhōng)必(bì)须要面(miàn)对(duì)的(de)事情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活不仅是两个(gè)人感情的润滑剂，促(cù)进家庭和谐。还会让(ràng)女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男(nán)性觉(jué)得(dé)自己(jǐ)工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏(zòu)，那(nà)么对于男(nán)性来说(shuō)，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正(zhèng)常(cháng)呢?每次持续多长才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄(líng)有(yǒu)很大的关(guān)系。一般(bān)来说(shuō)男性在20-30岁之间(jiān)，精力是一生中(zhōng)最旺盛(shèng)的阶段，这个时候(hòu)可(kě)以适当(dāng)的根据自(zì)身的需(xū)求适当的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那(nà)么这(zhè)个(gè)年(nián)龄段的(de)男(nán)性每次持续(xù)多长(zhǎng)时间(jiān)才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时(shí)间最好(hǎo)不要超过一(yī)刻钟，时(shí)间太(tài)长不仅对身体不利还(hái)容易失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁(suì)之(zhī)间(jiān)的男性，这个时候(hòu)是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时(shí)候(hòu)要适(shì)当的减少夫妻(qī)生(shēng)活的频率了，每周(zhōu)保持(chí)2-3次比较合理。这样既不会影响自己的身体(tǐ)，还能帮助(zhù)缓(huǎn)解了压力，但是每次的时间(jiān)不要(yào)太久，根(gēn)据自身条(tiáo)件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁以后，就意(yì)味着步入中年，身体各方(fāng)面的(de)体力也(yě)会(huì)大不如(rú)之前(qián)，尤其(qí)是(shì)平(píng)时(shí)不注意保养的男性，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不(bù)宜太频(pín)繁，每周一次就(jiù)可以了，每(měi)次的(de)时(shí)间根(gēn)据自(zì)身(shēn)的(de)需求出(chū)发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是(shì)正常的(de)。

总而言之，男性在(zài)不(bù)同年(nián)龄阶段进行夫(fū)妻生活(huó)的频率也不同，每(měi)次持续的时(shí)间也(yě)不一样，大(dà)家(jiā)可以(yǐ)根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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