怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越88是不是质数，79是质数吗(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口88是不是质数，79是质数吗感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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