莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用(ymany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级òng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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