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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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