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悔辱的意思解释,悔辱的意思和拼音是什么

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黍米可以减肥吗

  黍米是可(kě)以减肥的。

  黍米有(yǒu)减肥和降低血压的(de)功效与作用(yòng)。

  首先黍米(mǐ)里含有大量(liàng)的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸,能(néng)够把人体(tǐ)内多(duō)余的(de)脂肪分解掉,当作(zuò)废物排出身(shēn)体之外,所以(yǐ)适当吃一(yī)些(xiē)黍(shǔ)米能达到(dào)很好的(de)减肥效果。

  其次黍米里面含有非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素,而且还有很多(duō)其他的营养(yǎng)物质,具(jù)有降血(xuè)压和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗?

  黍米是(shì)大黄米。

  黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质(zhì), 大黄(huáng)米别(bié)名是软黄(huáng)米、黍米,经常被磨成面(miàn)粉,制(zhì)作各种糕点。

  同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

  黍为一年(nián)生(shēng)草本。

   秆直立,单(dān)生或少数(shù)丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌(shé)长约1毫米,具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛;叶片线状披针(zhēn)形,长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米,具柔(róu)毛或无毛,边缘常粗(cū)糙(cāo)。

   圆(yuán)锥花序,开展或较(jiào)紧密,成熟则(zé)下垂,长约30厘米,分枝具角(jiǎo)棱,边缘具粗(cū)糙刺毛,下部裸露,上部密生(shēng)小枝与小穗;小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫(háo)米;颖纸质(zhì)。

  黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均(jūn)有利于(yú)生长发育。

  黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

  黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨基酸(suān),对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要。

大(dà)黄悔辱的意思解释,悔辱的意思和拼音是什么(huáng)米是什么米啊?

  大(dà)黄米(又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”),与“小米”非同一(yī)种作物,是由糜子(黍)去皮加(jiā)工而(ér)成。

  适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长,多(duō)分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

  糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方的一种农(nóng)作物(wù),含有的人(rén)体必(bì)需的八种氨(ān)基(jī)酸(suān)的含量均高于大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量(liàng),几(jǐ)乎是(shì)大(dà)米和小麦的(de)两倍。

  大黄米介(jiè)绍(shào):

  【来源】

  为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

  【植(zhí)物形态】

  黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

   秆直立(lì),单生或(huò)少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生(shēng),高(gāo)60~120厘米,有节,节上(shàng)密生髭毛。

   叶鞘(qiào)松弛,被疣毛;叶舌长约1毫米,具(jù)长(zhǎng)约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛;叶(yè)片线状披(pī)针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛,边缘常粗糙。

   圆锥花序,开展或较紧密,成熟则(zé)下垂,长(zhǎng)约30厘米,分(fēn)枝具(jù)角棱(léng),边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛,下部裸露,上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗;小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形(xíng),长约4~5毫米(mǐ);颖(yǐng)纸质。

  无(wú)毛,第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2~2/3,先端尖或锥尖(jiān),具(jù)5~7脉,第(dì)二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等(děng)长,大多为(wèi)11脉;第一外稃形(xíng)似第二颖;内稃薄(báo)膜(mó)质(zhì),较短小,长1.5~2毫(háo)米,先(xiān)端常微凹。

   颖果圆(yuán)形(xíng)或(huò)椭圆形,平滑而有光(guāng)泽,长约(yuē)3毫(háo)米,乳白、淡黄或红(hóng)色(sè)。

  种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色或褐色,性粘或不粘。

   我国华北、西北多有栽培(péi)。

   一般分两(liǎng)种类型(xíng),以秆上有毛,偏穗(suì),种子粘者为(wèi)黍;秆上无毛,散穗,种子不粘者为稷。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎),以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ)),稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用,各详专条。

  【食用效果】

  治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

  【营养含量】

  1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪,主(zhǔ)要为(wèi)不饱和(hé)悔辱的意思解释,悔辱的意思和拼音是什么脂(zhī)肪(fáng)酸。

  2、含有丰富的维生(shēng)素E,每(měi)100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

  3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍(bèi)。

  4、含(hán)钾高含钠低,100克中含钾:201 毫克(kè),钠(nà):1.7 毫克 ,常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益。

  5、铁和(hé)磷的含(hán)量均较大米丰富(fù)。

  以上资料(liào)参(cān)考  百度百科–大黄米

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