近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(pí爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗ng)台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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