近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更(gèng张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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