近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

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　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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