人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一定是可以为她(tā)加分(fēn)的，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳亲爱的让你㖭我下黑，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一(yī)个建筑工人(rén)穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班(bān)，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短(duǎn)裤(kù)和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一些(xiē)人(rén)穿(chuān)着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观(guān)，而(ér)且还非常的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多(duō)么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向(xiàng)着(zhe)一致的(de)目标(biāo)前进，那就是(shì)穿得(dé)越(yuè)来越短、越(yuè)来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力(lì)，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，亲爱的让你㖭我下黑毕(bì)竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的定律，而且从很(hěn)多马拉(lā)松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所(suǒ)占(zhàn)的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果(guǒ)是在平时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多亲爱的让你㖭我下黑不会超过一个半(bàn)马，那么在(zài)穿着上其实没有那么(me)高的要求(qiú)，只要(yào)不是在三伏(fú)天那样暴(bào)热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的(de)那(nà)种短袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是(shì)在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不(bù)会让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑(pǎo)步(bù)大(dà)家还是会(huì)以(yǐ)短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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