随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有(y姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位ǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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