生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡(pào)一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(裤子175是几个xquē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的(de)上升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的含量，裤子175是几个x防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不(bù)光导(dǎo)致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定裤子175是几个x的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的(de)酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测(cè)的(de)还要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的免疫功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀(shā)伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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