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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的(apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次de)话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶(róng)性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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