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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定(吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖dìng)的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖wèi)在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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