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　　饺子没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处是(shì)一种比较常见的食物，味道鲜美(měi)，而且营养丰(fēng)富，在减(jiǎn)肥期(qī)间适(shì)量进食饺子，能够补充机体所需要的营养物质和能量，有助于(yú)维持(chí)机体的正常(cháng)代谢。

　　但是(shì)需要(yào)注意(yì)的是，饺子当中也含有一定(dìng)的热量，而且肉馅饺(jiǎo)子的(de)热量也比较(jiào)高(gāo)。

　　如果在减(jiǎn)肥(féi)期间(jiān)一次性进食太多饺(jiǎo)子(zi)，同时没有控制(zhì)其他食(shí)物的摄入，并且在进食之后也没有进行运动，有可能会对减肥效(xiào)果产生影响，所以在减肥期间不能过量食用(yòng)饺子。

减肥中午花20元吃2份饺子可(kě)以吗？

　　我认为不可以，饺子里面(miàn)有肉(ròu)，有菜(cài)，还(hái)有油脂，虽(suī)然(rán)说这(zhè)些食物在减肥期间是可以(yǐ)吃的，但是你(nǐ)吃两份那么(me)多(duō)，常(cháng)人都吃不了(le)两份，所(suǒ)以你(nǐ)这个是不利于(yú)减(jiǎn)肥的。

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