张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时(大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流shí)间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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