新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的(de)。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放最好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保(bǎo)存(cún)，山芋存(cún)放的好办(bàn)法等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知识：

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的(de)热(rè)量仅为(wèi)79千卡，而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感(gǎn)的(de)同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微(wēi)生物的接触时(shí)50g是几两 50g是一两吗间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可(kě)以准备一个稍(shāo)微大(dà)一点的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或者是(shì)不(bù)穿的旧衣服(fú)，再(zài)把新(xīn)鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜山芋(yù)之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或旧衣服，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风的环境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的(de)作用，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的(de)效果(guǒ)和吸潮的功效，用(yòng)这个(gè)方法来保存(cún)新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以(yǐ)将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料(liào)袋(dài)中扎紧(jǐn)袋(dài)口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地(dì)方(fāng)，这样也可(kě)以保存很(hěn)长(zhǎng)时(shí)间不坏(huài)。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防(fáng)止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存，保存之前首先将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可(kě)以保存一年都(dōu)会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，让新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自(zì)己(jǐ)一(yī)天肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好，担(dān)心这(zhè)个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常为这个事情担(dān)忧(yōu)，也(yě)担心自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头，芋头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏掉的，也很容(róng)易(yì)发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃50g是几两 50g是一两吗。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài)，低于(yú)0℃会(huì)受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造(zào)成腐烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿(shī)不(bù)宜干(gàn)之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买之(zhī)后尽(jǐn)快食用(yòng)，并且一定不能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若(ruò)需保存较长时(shí)间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要(yào)注意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己一次性买回来(lái)太多(duō)的芋头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的(de)话，那么(me)不妨(fáng)试(shì)试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的方(fāng)法，如果不是很(hěn)多，那么最(zuì)好(hǎo)是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的(de)保(bǎo)存时间才(cái)能更(gèng)长久，如(rú)果没有冰箱，那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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