张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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