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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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