生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际(jì)状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别离发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉(lí)均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天然的(de)心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地也便是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外(wài)试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸(suān)和微(wēi)量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能(néng)活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌(ái)基因(yīn)的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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