牙膏是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都(dōu华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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