一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋短，黎明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多的(de)白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明(míng)媚的春天。

春分的(de)由来 | 二(èr)十四节气(qì)之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量(liàng)

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当(dāng)春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学(xué)上(shàng)有重要意(yì)义，春(chūn)分(fēn)这天太(tài)阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位(wèi)置由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白(bái)昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南半球与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记(jì)载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的(de)中国，以(yǐ)庆(qìng)祝(zhù)春天的到(dào)来。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场(chǎng)平衡(héng)，地球的地(dì)轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的确简单(dān)易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意(yì)，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分，可以补充身体所需的(de)营养素，增强身体(tǐ)免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的作(zuò)用。<一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋/p>

春分提示(shì)

春天(tiān)气(qì)候变化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖难测，一(yī)天之内天(tiān)气都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变化(huà)，一不注意就很(hěn)容易生病(bìng)，旧病也容易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重要的还是以保暖防(fáng)潮(cháo)为(wèi)主，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的(de)更暖和(hé)些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节(jié)，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应(yīng)该以清淡易消化为主一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋，宜(yí)摄入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物质(zhì)的(de)食物(wù)。尤其是(shì)家中(zhōng)有(yǒu)正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的(de)黄金(jīn)季节。