近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响name是什么意思 name是姓还是名。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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