一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一(yī)公里大概多少步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公(gōng)里大概多少步(bù)，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案：<但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》/p>

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发现,走路(lù)速(sù)度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由(yóu)市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上都是属于(yú)中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的(de)标准(zhǔn)，之后(hòu)就(jiù)一直(zhí)延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基(jī)本上(shàng)人们都(dōu)是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算(suàn)的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里(lǐ)的(de)一半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的(de)时(shí)候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一(yī)千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的(de)步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可(kě)以休息(xī)，继而再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很多(duō)。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成(chéng)不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱(ài)好也(yě)常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平(píng)视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调(diào)，步(bù)伐(fá)适(shì)中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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