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夏洛的网作者是谁夏洛的网主人公是谁修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正(zhèng)丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可(kě)的丰胸品(pǐn)牌排行榜(bǎng)

　　有，修正丰(fēng)胸乳霜有效果的。

　　修(xiū)正丰乳(rǔ)霜(shuāng)对(duì)于(yú)丰胸是非常(cháng)有效果的，但(dàn)是需要(yào)规范的使用(yòng)，在(zài)每天早上起床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹(mǒ)在胸(xiōng)部，然(rán)后用(yòng)手进行按摩，通过按摩，可以使得胸部的细胞运动(dòng)，从而使得这些细胞变得(dé)活跃而(ér)增长，同(tóng)时晚上也需要进行一次(cì)，一般在(zài)一个月左右就能看(kàn)见胸部变(biàn)大，除了(le)这种(zhǒng)方法(fǎ)，做丰胸(xiōng)手术(shù)也是可以(yǐ)的。

丰胸(xiōng)霜停(tíng)用为什么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所以(yǐ)会反弹，是因为很难(nán)补充乳(rǔ)房(fáng)细胞的丰胸营养，真正进入(rù)到(dào)乳房祈祷(dǎo)丰胸(xiōng)功效(xiào)的成分(fēn)微(wēi)乎其微，所以(yǐ)就很难达(dá)到满意的丰胸效果。

　　建议(yì)注意使用食疗法和按摩(mó)法进行(xíng)巩固，这样完(wán)全(quán)符合胸部发育的自(zì)然规律，从(cóng)而使胸部(bù)实现二次自(zì)然(rán)健康发育(yù),全面(miàn)提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美(měi)胸形(xíng)，使乳房变大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对(duì)于(yú)丰胸这件事，大家可以采用自(zì)然丰胸的(de)办法(fǎ)，饮(yǐn)食(shí)上注意(yì)及时补充营养，尤(yóu)其是(shì)补充(chōng)维生素a及(jí)蛋(dàn)白质，可以(yǐ)选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且(qiě)能够(gòu)促进乳腺发育的食物(wù)，也不是(shì)说每日(rì)都要(yào)吃，适量的均衡饮(yǐn)食，在很大(dà)的程度上是可(kě)以帮(bāng)助丰(fēng)胸(xiōng)的。

　　运动(dòng)上多(duō)做一(yī)些扩胸(xiōng)运动，比如瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑、游(yóu)泳这些，都是可以帮助女(nǚ)性更好的(de)增大胸(xiōng)肌(jī)，从而起到(dào)丰(fēng)胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼(yú)、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为(wèi)含丰富蛋白质的(de)食(shí)物，是(shì)健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝麻(má)及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽(zǐ)和坚果类(lèi)食品是有效的天然健胸(xiōng)滋(zī)养品。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等成为(wèi)补给(gěi)重点，因为富含维他命C的(de)食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让芹(qín)菜、核桃及(jí)红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有(yǒu)助(zhù)胸部发(fā)育。

　　让椰菜(cài)、椰菜(cài)花及葵(kuí)花籽油等成为随时摄(shè)取的食物，因为含(hán)维他命A的(de)食(shí)物，有利(lì)激素的分泌。

　　二(èr)、要坚持(chí)做有利于(yú)丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰(fēng)胸动作，能帮(bāng)助身体调(diào)整内(nèi)在气息，促进胸(xiōng)部血液循环和营养供(gōng)给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂(zhī)肪(fáng)，实现(xiàn)快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰(yāo)部挺(tǐng)直，抬(tái)头、挺胸、收腹(fù)，另(lìng)外，臀部用力提起，两手(shǒu)垂放(fàng)在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼(hū)气，同时身体(tǐ)重心往下，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这个动作时，会感(gǎn)到尾椎(chuí)处往下(xià)延(yán)伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿势上，吸气(qì)，然(rán)后两手慢慢抬起(qǐ)，与地(dì)面(miàn)平衡。

　　注意两手(shǒu)打(dǎ)开，并于肩(jiān)膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起，同(tóng)时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上(shàng)延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖(gài)为(wèi)弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意(yì)眼睛看着右(yòu)手指尖。

　　大(dà)概做3到5次(cì)呼吸，然后恢(huī)复原来动(dòng)作，换另一侧身体(tǐ)重复动作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用(yòng)热水冲洗胸(xiōng)部，水温稍高(gāo)些对加速胸腺组织(zhī)血液循(xún)环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边(biān)，另(lìng)外四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张开(kāi)，从两边胸部的(de)外(wài)侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开(kāi)始(shǐ)，左手(shǒu)从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手(shǒu)从左乳下方将(jiāng)左乳尽量往上推，就是两(liǎng)只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳房，此动作可是提(tí)升(shēng)胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩(zhào)子(zi)状，五指(zhǐ)稍分开，能罩住乳房的(de)样(yàng)子，要稍稍弯腰(yāo)，双(shuāng)手罩住(zhù)乳房后从底部(不是下部)往(wǎng)乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手(shǒu)绕(rào)着乳房做圆圈形(xíng)按摩，按摩(mó)到胸(xiōng)部上(shàng)剩下的所(suǒ)以的精油都吸收干为止。