牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用(yòng自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别)。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(y自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别ǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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