近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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