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　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用介绍：

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　　自在正念睡(shuì)眠冥想应用功能：

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　　精选引导语(yǔ)，对(duì)于(yú)初次接触正(zhèng)念(niàn)冥想的(de)人来说，一个好的引(yǐn)导至关重要。在这里，我(wǒ)们精选了非常适(shì)合初学者7大引导语，帮助你(nǐ)入门、进阶(jiē)。

　　自在正念睡眠冥想应用优(yōu)势：

　　精美计时器，一个好的定时器(qì)可以让冥想效果事半(bàn)功倍。自(zì)定义(yì)练(liàn)习时间，优(yōu)质的白噪音，再(zài)结合(hé)勿扰(rǎo)模式，让冥想过(guò)程全(quán)神(shén)贯注、不(bù)受(shòu)干扰。

　　记录时间(jiān)轴，你完(wán)成(chéng)的每(měi)一次冥想、记录(lù)的每一刻感悟，都将(jiāng)被好(hǎo)好保(bǎo)存下(xià)来(lái)。冥想记录时(shí)间(jiān)轴，帮助(zhù)你回顾冥想历程，让你(nǐ)更有计(jì)划的(de)坚持下(xià)去。

　　更(gèng)新(xīn)日(rì)志：

　　自在正(zhèng)念V2.9.2更新内容：

　　修(xiū)复bug，优化使用体验，并提升了稳定(dìng)性;

　　—————以上(shàng)为本次更新(xīn)内容—————

　　冥想(xiǎng)改变了我的生(shēng)命，让(ràng)我(wǒ)获(huò)得内心的(de)平和(hé)和快乐(lè)，我(wǒ)希(xī)望更(gèng)多人(rén)可以开始(shǐ)冥想(xiǎng)。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义

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