黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的(de)。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环(h天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜uán)境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的(de)话，他就(jiù)是有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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