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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

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