莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量2016年是什么年元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固2016年是什么年精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于2016年是什么年多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2016年是什么年