张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间(j全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市iān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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