随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫(fū)妻之间的(de)感情。

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