牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭color: #ff0000; line-height: 24px;'>减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zh减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ī)后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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