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乌鲁木齐海拔多少米高冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层(céng)，加速(sù)血(xuè)管(guǎn)的(de)运动，促(cù)进身体的(乌鲁木齐海拔多少米高de)循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是适(shì)合(hé)所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。