人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着(zhe)一(yī)定是可(kě)以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质(zhì)也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少(chuān)什么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环(huán)境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上不仅不美观，而且(qiě)还非常(cháng)的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体(tǐ)验非常差。

在(zài)有(yǒu)了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和(hé)不专业，于(yú)是(shì)大(dà)家向着一致的(de)目标前进，那(nà)就是穿(chuān)得越来越(yuè)短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得会让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛(sài)中我们(men)就能看到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注也就(jiù)不足为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的(de)保护，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距(jù)离(lí)大(dà)多不会(huì)超过一个半马，那么(me)在穿着上其实没有(yǒu)那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤(kù)或者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种短袖就足够(gòu)，短裤(kù)可以选(xuǎn)择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者(zhě)来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让(ràng)别人多(duō)想。

我们也不(bù)排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那(nà)么(me)穿，那样的确可(kě)以让自(zì)己成(chéng)为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者(zhě)也(yě)比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人分(fēn)心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大家还是(shì)会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会(huì)是一个(gè)好建(jiàn)议。

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