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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维生闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短素C。

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