不是的，高粱(liáng)不是寒性食物的。

　　高粱米具(jù)有补充营养以及减肥瘦身(shēn)等功效，高粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮(liáng)，

　　含有丰富的植(zhí)物蛋(dàn)白(bái)、碳水化合物、粗纤(xiān)维(wéi)以及多(duō)种微量元素成分，可(kě)以满足人体正常代谢和对不同营养(yǎng)的(de)需要(yào)。

　　高(gāo)粱(liáng)米是低热量的食物，含有大量的膳食纤维，能够增强(qiáng)人体饱腹(fù)感，促(cù)进身体(tǐ)代谢(xiè)，防止脂肪堆积，有减肥瘦身的作用(yòng)。

高梁的种植方法

　　1、选(xuǎn)地整地。

　　高粱根系发达吸水吸肥(féi)力强，宜选择平坦疏(shū)松较(jiào)肥(féi)沃的地块种植。

　　播种(zhǒng)前必须做到精细整地，将地耙平(píng)、耙(bà)细。

　　高粱忌连作(zuò)，合(hé)理的轮(lún)作方式是高粱增产的关键。

　　高(gāo)粱(liáng)的理想前茬(chá)是大豆(dòu)茬(chá)，其(qí)次是玉米茬(chá)、马铃薯茬等。

　　适宜的后(hòu)茬(chá)最好是大豆(dòu)茬(chá)、或与玉米、谷子轮作。

　　2、种子选择。

　　播种前进行风选或(huò)筛选，淘汰小粒(lì)、瘪粒、病粒，选出大粒(lì)、籽粒(lì)饱满的种(zhǒng)子做生产(chǎn)用种。

　　同时，选择(zé)晴好的(de)天气，晒(shài)种2-3d天(tiāfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式n)，提高(gāo)种子芽势、芽率。

　　播种(zhǒng)密度以“肥地宜密，薄地宜(yí)稀”为原(yuán)则。

　　3、田间管(guǎn)理。

　　间苗(miáo)、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶(yè)期(qī)定(dìng)苗。

　　定苗时(shí)要做到等距留苗，苗、正苗，不(bù)留双(shuāng)株苗、二(èr)茬(chá)苗，还(hái)应拔除杂株，提高纯度，充分发挥(huī)良(liáng)种(zhǒng)的增(zēng)产效应(yīng)。

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